10 de Diciembre de 2018 - 08:20

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PREGUNTAS Y CONSEJOS
8 Preguntas que debe hacerle
a su médico

Una buena comunicación con su médico
es vital, de esta manera, Ud. conocerá más
acerca de su enfermedad y se involucrará
más en su tratamiento, lo que resultará en
un tratamiento más eficaz.


¿Qué cifras de presión arterial tengo?


¿Cuál es la presión arterial que debo tener?


¿Cuánto debo pesar?


¿Qué dieta debo seguir para bajar de peso y controlar mi presión arterial?


¿Qué tipo ejercicio debo realizar y cuánto?


¿Cuál es el nombre de cada uno de los medicamentos y a qué dosis debo tomarlos?


¿Cuáles son los efectos adversos de cada una de ellas que debo tener en cuenta?


¿Tengo complicaciones relacionadas a la hipertensión arterial?

Sea más activo cada día

  • Use las escaleras en lugar del ascensor
  • Baje una o dos paradas antes de su destino y camine el resto del camino
  • Deje su auto a unas cuadras del lugar a donde va
  • Use bicicleta
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  • Baile

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