10 de Diciembre de 2018 - 08:22

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¿Qué debo hacer para ayudar a mi tratamiento?

El principal objetivo del tratamiento es reducir todas las complicaciones que puede acarrear la enfermedad.


La insuficiencia cardíaca como toda enfermedad crónica, una vez diagnosticada debe ser tratada de por vida.

  • El objetivo del tratamiento es mejorar lo síntomas, evitar la progresión de la enfermedad a estadios más severos, prolongar y mejorar la calidad de vida de las personas que sufren esta enfermedad. La adherencia al tratamiento es de suma importancia para lograr estos objetivos.
  • Una de las primeras causas de empeoramiento de la insuficiencia cardíaca es no implementar el tratamiento indicado de forma estricta.
  • Además puede ser necesario tratar la enfermedad que produjo la insuficiencia cardíaca, como por ejemplo tratamiento para aterosclerosis si la causa fue un infarto de miocardio o tratamiento intensivo para la hipertensión arterial.
  • El primer paso en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca es realizar cambios del estilo de vida, lo que incluye modificar la dieta, limitar el consumo de sal, mantener un peso adecuado, dejar de fumar y hacer ejercicio.
  • Mucha gente considera que el ejercicio es perjudicial para personas con insuficiencia cardíaca, de hecho es uno de los tratamientos que más ayuda a aliviar los síntomas.
  • La frecuencia y el tipo de ejercicio que se pueda realizar dependerán de la condición de cada persona.

 

 

Actividad Física

Se recomienda realizar actividad física moderada como caminar, 5 días a la semana durante 30 minutos cada día.

El ejercicio mejora la capacidad de las células para captar glucosa y poder utilizarla como fuente de energía, por lo que lo niveles de glucosa en sangre disminuyen.

No necesita de mucho tiempo para hacer actividad física, con 10 minutos que Ud. se tome 3 veces al día y camine, es un buen comienzo.

  • Use las escaleras en lugar del ascensor
  • Baje una o dos paradas antes de su destino y camine el resto del camino
  • Deje su auto a unas cuadras del lugar a donde va
  • Use bicicleta
  • Trabaje en el Jardín
  • Baile

CARDIO ELEA

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